Verschillende draagoliën. Welke gebruik je?
Essentiële oliën zijn makkelijk te gebruiken als je ze gewoon in een diffuser doet. Maar de werking van de olie kan zeker zo goed, en in sommige situaties zelfs beter, zijn als je ze op de huid aanbrengt. Hier is dan een draagolie erg handig.
Essentiële oliën zijn heel vluchtige stoffen, die snel verdampen. Door ze te mengen met een draagolie (huidolie) worden ze beter opgenomen in de huid, omdat ze minder snel vervliegen. Daarnaast zijn sommige oliën sterker en daardoor vrij heftig om onverdund op de huid aan te brengen. Deze oliën moeten altijd verdund worden met een draagolie. Als je essentiële oliën gebruikt bij kinderen wil je ze ook altijd verdunnen en bij mensen met een gevoelige huid ook.
Draagoliën zijn plantaardige oliën met weinig tot geen geur, die gebruikt worden om essentiële oliën te verdunnen. Gebruik altijd een olie die 100% puur is. Ik geef je hier een overzicht van de beste draagoliën:
- Gefractioneerde kokosolie bevat veel antioxidanten en vitamine E. De dikke en harde ongeraffineerde kokosolie die we in de supermarkt vinden is niet geschikt, omdat die niet door de huid wordt opgenomen. Bij gefractioneerde kokosolie zijn de vetzuurketens in de olie gescheiden waardoor de olie vloeibaar blijft. Er is niks toegevoegd om hem zo te maken. Het zorgt er wel voor dat we een olie hebben die ideaal is voor gebruik in aromatherapie. Hij is langer houdbaar, niet vet, licht en wordt heel goed door de huid opgenomen .
- Zoete amandelolie is geschikt voor alle huidtypen en wordt goed door de huid opgenomen. Het heeft een beetje een nootachtige geur, maar niet te overheersend. Het is een fijne olie om te gebruiken bij de gezichtsverzorging omdat hij vocht inbrengend werkt. Let wel op: deze olie is niet geschikt voor mensen met een notenallergie. De olie wordt vaak geproduceerd samen met pindaolie.
- Jojoba olie wordt olie genoemd, maar is eigenlijk vloeibare was. Geurloos en goud/geel van kleur is dit een populaire draagolie omdat hij geweldig is voor haar- en gezichtsverzorging. Deze olie lijkt veel op de olie die je huid van nature zelf aanmaakt en is daardoor heel geschikt voor een vettere huid.
- Druivenpitolie bevat veel linolzuur en is erg hydraterend, vooral voor de gevoelige huid. Het wordt veel gebruikt in cosmetica. De geur is licht en zoet en het is kleurloos. Het is een goede draagolie bij huidirritaties.
- Olijfolie (pure, hoge kwaliteit, extra vierge olie) kan erg zwaar zijn en een sterkere geur hebben dan de andere, maar het is wel rijk aan vitaminen en mineralen. Afhankelijk van de hoeveelheid, kan olijfolie de geur van de essentiële olie overstemmen.
Hoe verdunnen?
Als je eenmaal een draagolie hebt gekozen kun je de essentiële olie verdunnen en op de huid gaan gebruiken. Afhankelijk van hoeveel je nodig hebt, kun je het volgende schema gebruiken om te verdunnen:
In een theelepel draagolie doe je:
• 1 druppel essentiële olie voor een verhouding van 1%
• 2 druppels voor 2 %
• 5 druppels voor 5%
In een eetlepel draagolie doe je:
• 3 druppels voor 1%
• 6 druppels voor 2%
• 15 druppels voor 5%
In 30 ml draagolie doe je:
• 6 druppels voor 1 %
• 12 druppels voor 2%
• 30 druppels voor 5%
De essentiële oliën van doTERRA zijn onderverdeeld in drie categorieën:
Oliën in deze laatste categorie zijn sterke oliën die altijd verdund moeten worden bij gebruik op de huid. Hieronder vallen:
– Cassia
– Cinnamon Bark
– Clove
– Oregano
– Thyme
Voor kinderen en mensen met een gevoelige huid moet je opletten met de olie in de “sensitive” categorie. Bij deze mensen moeten de volgende oliën ook altijd verdund worden:
– Bergamot
– Black Pepper
– doTERRA Breathe®
– Cedarwood
– doTERRA Cheer®
– Copaiba
– Deep Blue®
– Eucalyptus
– Fennel
– doTERRA Forgive®
– Geranium
– Ginger
– Lemongrass
– Lime
– doTERRA Motivate®
– doTERRA On Guard®
– doTERRA Passion®
– Peppermint
– Petitgrain
– Slim & Sassy®
– Spearmint
– Wintergreen
Alle andere oliën vallen in de Neat categorie voor topisch (op de huid) gebruik. Dit betekent dat je de olie onverdund kunt gebruiken. Als je een olie voor de eerste keer gebruikt is verdunnen altijd aan te raden en probeer het altijd even op een klein stukje huid.
Voor de meeste doeleinden adviseer ik om elke essentiële olie (een beetje) te verdunnen met een draagolie, zodat de essentiële olie niet te snel vervliegt en daadwerkelijk goed wordt opgenomen in de huid.